Dependendo da causa, tratamentos médicos e cosméticos podem ajudar a remover ou reduzir manchas escuras no rosto. Algumas pessoas usam remédios caseiros para tratar manchas escuras causadas por hiperpigmentação, embora as pesquisas sejam limitadas.
Muitas manchas escuras são inofensivas. No entanto, tratamentos tópicos podem ajudar a reduzir sua aparência.
Este artigo analisa manchas escuras causadas por hiperpigmentação, incluindo suas causas e algumas opções de tratamento. Também abordará abordagens e ingredientes que as pessoas devem evitar.
O que causa manchas escuras no rosto?
Manchas escuras no rosto podem ocorrer se a pele produzir excesso de melanina, o pigmento que dá cor à pele. Isso é conhecido como hiperpigmentação.
Causas potenciais de hiperpigmentação incluem:
- Envelhecimento
- Alterações hormonais, como durante a gravidez ou menopausa
- Exposição ao sol
Danos na pele também podem causar hiperpigmentação pós-inflamatória (HPI). As pessoas podem desenvolver HPI devido a:
- Acne
- Picadas, cortes e queimaduras
- Técnicas de remoção de pelos excessivas ou incorretas
- Pelos encravados
- Produtos de cuidados com a pele agressivos
- Cicatrizes de psoríase ou outras condições de pele
A hiperpigmentação não é a única causa de manchas escuras no rosto. As pessoas devem consultar um profissional de saúde se notarem quaisquer alterações em pintas ou manchas escuras existentes — especialmente mudanças na textura, cor e tamanho.
Tratamentos tópicos para manchas escuras
Muitos produtos vendidos sem receita (OTC) podem ajudar a clarear manchas escuras. Eles normalmente contêm ingredientes ativos como:
- Ácido kójico
- Retinoides
- Exfoliantes químicos
- Vitamina C
- Ácido azelaico
Esses produtos terão instruções sobre como usá-los no rótulo. No entanto, é melhor consultar um dermatologista antes de experimentá-los, pois alguns apresentam riscos.
As seções a seguir irão detalhar alguns dos prós e contras desses produtos.
Hidroquinona
A hidroquinona é um ingrediente popular em produtos para hiperpigmentação. Ela funciona reduzindo a produção de melanina.
Alguns países proibiram a hidroquinona devido a preocupações com a segurança. Por exemplo, um estudo em animais de 2020 sugere que a aplicação tópica de hidroquinona prejudica a camada superior da pele, o que pode aumentar o risco de perigos ambientais e exposição aos raios UV.
Os pesquisadores sugerem que essa disrupção pode expor camadas mais profundas das células da pele à exposição UV, o que pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele. No entanto, mais pesquisas, incluindo ensaios em humanos, são necessárias.
A hidroquinona pode causar irritação na pele, especialmente quando as pessoas utilizam concentrações mais altas. Ela também pode clarear a pele ao redor das manchas escuras se a pessoa não a aplicar com cuidado.
Ácido kójico
O ácido kójico é outro tratamento tópico popular para hiperpigmentação.
O ácido kójico inibe a atividade da tirosinase, que é uma enzima envolvida na produção de melanina. Um artigo de 2018 sugere que o ácido kójico e seus derivados podem ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, entre outras.
No entanto, o ácido kójico pode irritar a pele sensível e pode causar efeitos colaterais, como dermatite de contato, por isso pode não ser adequado para todos.
Retinoides
Os retinoides são derivados da vitamina A. Eles aumentam a renovação das células da pele, o que pode clarear as manchas escuras com o tempo.
Profissionais de saúde podem prescrever um retinoide de alta potência, como a tretinoína, para hiperpigmentação grave. Esses produtos podem levar de 3 a 6 meses para fazer efeito. Quanto mais forte o retinoide, maior a probabilidade de causar irritação.
Produtos contendo retinoides não são adequados durante a gravidez, pois a vitamina A pode, em alguns casos, causar anomalias no nascimento.
Os retinoides também aumentam a sensibilidade da pele à luz UV, por isso é importante usar um protetor solar seguro no rosto todos os dias enquanto usa retinoides.
Exfoliantes químicos
Exfoliantes químicos são ácidos que dissolvem a camada superior das células da pele. Eles incluem ácidos alfa-hidroxi, como o ácido lático, e ácidos beta-hidroxi (BHAs), como o ácido salicílico.
Os exfoliantes químicos também funcionam aumentando a renovação das células da pele. Eles também podem ser adequados para pele seca ou sensível. No entanto, assim como os retinoides, esses ácidos aumentam a sensibilidade da pele ao sol.
Procedimentos estéticos para manchas escuras
Se os produtos tópicos não reduzirem adequadamente a hiperpigmentação, algumas pessoas podem considerar procedimentos estéticos.
Algumas opções potenciais incluem:
- Terapia a laser: Isso envolve um dermatologista usando um feixe de luz para atingir áreas de descoloração. Existe o risco de o tratamento a laser piorar a descoloração, por isso, o teste de contato antes é essencial.
- Peelings químicos: Peelings químicos profissionais são versões mais fortes dos exfoliantes ácidos OTC. Peelings mais fortes atuam em camadas mais profundas da pele, mas também têm tempos de recuperação mais longos.
- Microdermoabrasão: Este tratamento exfoliante usa partículas minúsculas para remover células mortas da pele. Não há período de recuperação, embora possa causar irritação ou inchaço temporário na pele.
Pessoas propensas a HPI ou cicatrizes ou que usaram isotretinoína nos últimos 6 meses podem não ser capazes de realizar microdermoabrasão, peelings químicos ou terapia a laser.
Escolhendo um tratamento
Como uma pessoa usa produtos para hiperpigmentação dependerá de vários fatores.
Tom de pele
Pessoas com pele escura podem precisar ter cautela ao usar tratamentos para hiperpigmentação. Isso ocorre porque o uso de um produto errado ou de um produto com alta concentração pode clarear outras áreas da pele.
Também existe o risco de que os produtos causem mais hiperpigmentação.
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda os seguintes tratamentos para manchas escuras em peles de cor:
- Ácido azelaico
- Ácido glicólico
- Ácido kójico
- Retinoides, como retinol, tretinoína, gel de adapaleno ou tazaroteno
- Vitamina C
Um dermatologista com experiência no tratamento de hiperpigmentação em pele escura pode aconselhar sobre a melhor abordagem.
Condições subjacentes
As pessoas podem precisar tratar condições de pele que causam hiperpigmentação para evitar que manchas escuras apareçam.
Por exemplo, se uma pessoa tem HPI como resultado da acne, o tratamento pode se concentrar em clarear a descoloração, além de prevenir a acne e as cicatrizes da acne.
O tratamento pode envolver:
- BHAs, que podem tanto clarear a descoloração ao longo do tempo quanto ajudar a tratar a acne
- Retinoides, que podem ser usados topicamente ou por via oral
- Mudanças na dieta ou no estilo de vida
Danos causados pelo sol
Se uma pessoa tem manchas escuras devido ao dano solar, ela deve adicionar um protetor solar eficaz à sua rotina de cuidados com a pele. O protetor solar impede o escurecimento da hiperpigmentação existente e previne mais danos UV.
Todos devem usar protetor solar todos os dias, independentemente do tom de pele. A AAD recomenda escolher um protetor que:
- Tenha FPS de pelo menos 30
- Proteja contra os raios UVA e UVB
- Seja resistente à água
A vitamina C pode ser um tratamento benéfico para os danos causados pelo sol. Uma revisão de 2020 resume que a vitamina C inibe a atividade da tirosinase e é amplamente usada na dermatologia para reduzir a hiperpigmentação.
Medications
Alguns medicamentos tópicos e orais podem causar ou piorar a hiperpigmentação. As pessoas podem verificar o rótulo de qualquer medicamento para ver se esse efeito colateral é uma possibilidade. Se for, um profissional de saúde pode aconselhar sobre a melhor forma de proceder.
A AAD afirma que, uma vez que a pessoa remova a causa de sua hiperpigmentação, as manchas existentes devem desaparecer em 6 a 12 meses. No entanto, manchas muito escuras podem levar mais tempo para desaparecer.
Alterações hormonais
As manchas escuras que surgem devido a alterações hormonais nem sempre são evitáveis. No entanto, alguma descoloração leve pode desaparecer com o tempo, uma vez que a pessoa remova a causa.
Por exemplo, se uma pessoa estiver grávida, as marcas podem começar a desaparecer quando a gravidez acabar.
O melasma pode ser mais difícil de tratar. O melasma é uma forma mais profunda de hiperpigmentação que pode ocorrer devido a alterações hormonais. Mesmo quando o melasma desaparece, ele pode voltar se a pessoa se expuser ao sol.
Se uma pessoa estiver grávida ou amamentando, deve consultar um profissional de saúde para garantir que qualquer tratamento ou procedimento para hiperpigmentação seja seguro para uso.
Os remédios caseiros funcionam para manchas escuras?
Muitos produtos e fontes online afirmam que vários remédios caseiros podem clarear a hiperpigmentação. Alguns exemplos desses remédios incluem:
- Gel de aloe vera
- Beta-caroteno
- Chá verde
- Raiz de alcaçuz
- Extrato de romã
- Leite de soja
- Óleo de tea tree
- Curcuma
- Suco de limão
No entanto, há evidências limitadas ou nenhuma para apoiar a maioria dessas afirmações.
Alguns remédios caseiros para manchas escuras podem ser inofensivos, mas outros podem causar danos à pele.
Por exemplo, o suco de limão é muito ácido e muito forte para ser usado puro. Da mesma forma, as pessoas não devem usar óleos essenciais puros na pele.
Coisas a evitar
Algumas práticas de clareamento da pele podem ser perigosas. Por exemplo, a AAD alerta contra o uso de alvejante líquido na pele. Isso pode causar queimaduras graves.
Alguns produtos para clareamento da pele também podem conter ingredientes não listados, como esteróides, que as pessoas não devem usar sem supervisão médica. Outros podem até conter mercúrio, que é altamente tóxico.
O mercúrio pode aparecer nas listas de ingredientes como:
- Mercúrico
- Calomel
- Cinnabaris
- Hydrargyri oxydum rubrum
- Quicksilver
As pessoas devem sempre comprar produtos para hiperpigmentação de empresas e lojas online confiáveis. Alternativamente, podem obter produtos seguros com um dermatologista.
Mesmo com produtos seguros, é importante seguir as instruções no rótulo, a menos que o profissional de saúde indique de outra forma. As pessoas não devem usar o produto com mais frequência do que as instruções indicam.
Se ocorrerem efeitos colaterais, as pessoas devem parar de usar o produto imediatamente e consultar um dermatologista.
Resumo
Na maioria dos casos, a hiperpigmentação no rosto desaparecerá sozinha com o tempo. Tratamentos OTC e prescritos podem clarear com segurança as áreas de descoloração.
Um dermatologista pode aconselhar a pessoa sobre as melhores abordagens, dependendo do tipo e tom de pele e da causa subjacente de sua hiperpigmentação.
É importante que as pessoas contatem um profissional de saúde imediatamente se as manchas escuras existentes crescerem, mudarem ou se multiplicarem.
Com conteúdo de: medicalnewstoday.
Adriana Gomes é a criadora e autora do blog Ficar Jovem. Apaixonada por hábitos saudáveis, espiritualidade e mentalidade positiva, Adriana se dedica a compartilhar dicas práticas e inspirações que ajudam as pessoas a manterem a vitalidade e o entusiasmo pela vida, independentemente da idade.
Com uma trajetória de aprendizado pessoal e transformação, Adriana acredita que pequenas mudanças diárias podem ter um impacto profundo no bem-estar físico, mental e emocional. Sua missão é inspirar outros a viverem de forma mais leve, conectada e rejuvenescida, abraçando cada fase da vida com alegria e propósito.
No Ficar Jovem, Adriana combina experiências pessoais com reflexões sinceras, criando um espaço acolhedor e motivador para todos que desejam se sentir mais vivos e energizados.
